Atelier, Conférence - Débat
Miramont-de-Guyenne 47800
Le 22/01/2026
Dans le cadre des actions de soutien et d’accompagnement à la parentalité, la municipalité organise un atelier "Conférence : les balises 3-6-9-12+, apprivoiser et grandirs". Flore Guattari-Michaux, psychologue pour enfant, ado et adulte, viendra animer cet atelier.
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Oloron-Sainte-Marie 64400
Le 31/01/2026
Venez créer des fleurs de pivoine, de chardon ou de marguerite en papier crépon. Cet atelier vous permettra de réaliser une ou plusieurs variétés de fleurs pour pouvoir décorer votre intérieur avec de jolis bouquets qui ne faneront jamais ! A partir de 8 ans.
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Mauléon 79700
Le 31/01/2026
Initiez-vous à la linogravure avec Luli Martineau, artiste graveuse. Gravez votre propre tampon et réalisez vos impressions dans cet atelier de deux heures. Pour adultes et enfants à partir de 8 ans. Vous repartez avec votre tampon et vos impressions.
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Peinture, Exposition, Manifestation culturelle
Ustaritz 64480
Le 22/01/2026
Une bonne mesure d'images et autant de mots mélangés à un morceau d'histoire de l'art, y ajouter une dose de théologie et de mythologie... c'est la recette de l'ANSE, l'exposition qui, tant physiquement que spirituellement, emplit tTok. Mardi : 17h à 20h Mercredi : 9h à 16h Jeudi : 15h à 18h ou sur rendez vous.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Le Mans 72000
Le 22/01/2026
Laissez-vous aller au plaisir d’écrire ! Chaque mois, la bibliothèque universitaire vous propose un atelier d'écriture. En janvier, nous profitons des Nuits de la lecture pour se promener dans les villes et les campagnes. Parenthèse ludique ou contemplative, les ateliers d’écriture de la BU s’adressent à tous, débutants ou habitués, même hors communauté universitaire, sans obligation d'assiduité d'une séance à l'autre. On passe un bon moment, libre d'écrire, de rêver et de lire... ou pas! Cette séance sera animée par Marie-Anne Cornuel. Sur inscription à bu-action-culturelle@univ-lemans.fr Dans le cadre des Nuits de la lecture
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Sallebœuf 33370
Le 31/01/2026
L’art du Kintsugi, art ancestral japonais consiste à réparer des objets tout en les sublimant à la poudre d’or. Un atelier kintsugi de 2 h sera proposé à la médiathèque, pour débutants ou confirmés. Vous êtes invités en premier lieu pour vous amuser. Sur inscription, à partir de 13 ans.
Atelier, Vie associative
Irissarry 64780
Le 22/01/2026
Venez apprendre à remettre vos meubles et objets aux goûts du jour. Par l'association Patine et Boisette. Atelier pour adultes uniquement.
Manifestation culturelle, Pour enfants, Atelier, Atelier
Limoges 87000
Le 22/01/2026
3 animations sur toute la soirée. 17h - Animations jeunesse (à partir de 3 ans) Briques et boutons d’or : si on faisait pousser des fleurs dans le béton ? Un voyage en histoires entre ville et campagne. Destination : construction par les enfants d'une maquette Notre quartier idéal. 18h - Blind test ciné-séries autour des villes et des campagnes Venez reconnaître des extraits de films et découvrir des anecdotes de tournage 19h30 - Concert dessiné : voyage d' «Ici au quartier » vers l'ailleurs Musique ou dessin ? Pas besoin de choisir, Poisson aux crayons et Artuan de Lierrée aux mélodies vous embarquent dans leur imaginaire entre complicité et improvisation. Tout public
Atelier
Vialas 48220
Le 22/01/2026
Venez participer à un atelier de confection de baume du tigre avec Aurore Lacombe naturopathe. Apprenez comment fabriquer son propre soin apaisant 100% naturel ! Atelier sur inscription !
Fête, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Brive-la-Gaillarde 19100
Le 22/01/2026
Après-midi de la lecture: lecture tout public et discussion autour des livres. De 14h à 17h.
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Champniers-et-Reilhac 24360
Le 22/01/2026
Venez profiter de l'espace du pôle famille pour discuter, échanger avec d'autres parents en post-partum. Je vous offre une boisson chaude, mon écoute et des temps de bercements et/ou de massages. Une pause dans le quotidien ;-) et avec vos bébés !
Atelier, Fête
Mareuil en Périgord 24340
Le 21/01/2026
Créer un petit sac pour le quotidien : couture, broderie, personnalisation,…. Cet atelier créatif complet co-animé par Antoine, Stéphanie et Vanessa aura lieu mercredi 21 janvier de 14h à 16h au Ruban Vert. Il est ouvert à tous, sur inscription. Une participation de 2€ par famille ou par adulte est demandée.
Conférence - Débat, Atelier, Patrimoine - Culture
Orgon 13660
Le 21/01/2026
Atelier conférence "La céramique d’Arles" par Jean Piton pour les adultes au Musée Urgonia. Sur inscription.
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants
MARTAINVILLE-EPREVILLE 76116
Le 21/01/2026
Avec le printemps, la nature se réveille. Venez créer votre carillon afin de faire tinter la musique dans votre jardin. Atelier pour les enfants de 6 à 12 ans à 14h15 et de 3 à 6 ans à 15h30, encadré par un médiateur culturel du Département, sur réservation.
Pour enfants, Fête, Musique, Atelier
Martainville-Épreville 76116
Le 21/01/2026
Avec le printemps, la nature se réveille. Venez créer votre carillon afin de faire tinter la musique dans votre jardin. Atelier pour les enfants de 6 à 12 ans à 14h15 et de 3 à 6 ans à 15h30, encadré par un médiateur culturel du Département, sur réservation.
Atelier, Gravure
Villefort 48800
Le 21/01/2026
La gravure, le monotype, le gaufrage, la linogravure, la carte à gratter, le tampon... Manuela Ferry nous propose de nous initier à son art et à ses techniques, toutes plus ludiques les unes que les autres. Atelier proposé par le Foyer rural de Pourcharesses-Villefort et animé par Manuela Ferry, le mercredi de 18h à 20h30 (1 fois/ mois) Tarifs : 80 € à l'année ou 50 € le carnet de 5 séances + adhésion foyer (13€). Renseignements et inscriptions Manuela au 06 83 88 17 17.
Atelier, Pour enfants
MONTREUIL, 62170
Le 21/01/2026
Animations Parents-Enfants Mercredi 21 janvier de 15h à 17h 5 rue de la Gare – Montreuil Ville-Basse ---------------------------- Envie de partager un moment privilégié avec votre enfant ? A partir de 5 ans Nous vous invitons à participer à nos ateliers parents–enfants, des temps de rencontre, de découverte et de complicité à vivre ensemble. Au programme : - Activités ludiques et créatives - Moments d’échange et de partage - Renforcer le lien parent–enfant - Plaisir et bonne humeur garantis Crédit : La Maison des Faiseurs
Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Bazas 33430
Le 21/01/2026
Avis aux apprentis sorciers ! La médiathèque vous invite à un atelier bricolage enchanté. Venez nous aider à organiser la Nuit des livres Harry Potter ! Un moment créatif et convivial à partager en famille ou entre amis, pour réveiller la magie qui sommeille en vous. Sorciers, moldus et créatures fantastiques… Vous êtes tous invités pour bricoler ! Tout public, dès 8 ans.
Atelier, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement, Lecture - Conte - Poésie
SAINT-PIERRE-EN-AUGE 14170
Le 21/01/2026
Dans le cadre des Nuits de la lecture, les ateliers lecture de la Ferme du Trousseau proposent aux enfants de découvrir l’album "Un hérisson en hiver", afin d’aborder l’hibernation et la survie des différentes espèces locales pendant la saison froide. Ce sera également l’occasion pour eux de fabriquer une mangeoire pour oiseaux zéro déchets. Matériel fourni. Rendez-vous à la médiathèque de Saint-Pierre-en-Auge. Pour les 6-12 ans, sur inscription.
Pour enfants, Atelier
Amélie-les-Bains-Palalda 66110
Le 21/01/2026
"P'TITS ARTISTES EN FOLIE !" Atelier enfant à partir de 6 ans en continu sur l'année chaque mercredi de 9h à 12h. Dessin, peinture, cartonnage, créativité en tous genres. Gratuit, sur réservation.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Canet 34800
Le 21/01/2026
Rejoignez notre atelier d'écriture spécial "Ville et campagne" ! À travers des exercices créatifs et des échanges inspirants, laissez libre cours à votre imagination et redécouvrez le monde sous un nouvel angle. Animé par Taïana Amarger Public Ado/Adulte
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Meilhan 40400
Le 21/01/2026
Participe à l'atelier d'écriture proposé par Hélène DESLANDES sur le thème : "Raconte ta ville, invente ton village "
Atelier
Eyzerac 24800
Le 21/01/2026
Les jeux les plus simples sont parfois les meilleurs ! Cet atelier propose au participant de personnaliser le traditionnel jeu du morpion
Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Neuvic 24190
Le 21/01/2026
Un atelier créatif où chacun, petit ou grand, pourra imaginer et fabriquer sa propre “boîte d’amours”. À partir de matériaux simples et colorés, les participants découvriront comment transformer une boîte en un petit univers poétique : un message, un souvenir, un dessin, un trésor… tout ce qui parle d’amour, de joie et de créativité ! Adultes et enfants à partir de 5 ans. 10h-11h30, Centre Multimédia Gratuit. Places limitées, réservation conseillée auprès de Lise. Centre Multimédia 05 53 80 09 88
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Villeréal 47210
Le 21/01/2026
Pour cette nouvelle édition des Nuits de la lecture, sur le thème "Villes et campagnes", l'atelier de Land art du centre social Eclats, vous propose un moment de création suivi, si le temps le permet d'une balade. Vous pouvez amener un objet ou utiliser ceux disponibles sur place.
Atelier
Orgon 13660
Le 21/01/2026
Atelier "Feux sur la lumière antique". Les enfants découvriront les modes d'éclairage de l'Antiquité - les lampes à huile romaines, leur fabrication, leur utilisation, avant de confectionner une lampe à huile en argile. Sur inscription.
Pour enfants, Atelier, Patrimoine - Culture
Orgon 13660
Le 21/01/2026
Atelier "Les Vikings" pour les enfants de 6 à 12 ans au Musée Urgonia. Les enfants partiront à la découverte de ces peuples scandinaves - mode de vie, système politique, importance du commerce, guerre et expansion en Occident. Ils réaliseront ensuite la maquette d’un bateau viking. Sur inscription.
Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture, Vie locale, Gravure
Nogent-le-Rotrou 28400
Le 21/01/2026
ATELIER GRAVURE. Anne Laure Boiteux, médiatrice du Château de Comtes du Perche, rejoint l'équipe de la bibliothèque pour animer cet atelier créatif à la bibliothèque municipale. Gratuit I À partir de 6 ans Sur réservation : 02 37 52 76 16 ou bibliothequemunicipale@ville-nogent-le-rotrou.fr > Nogent-le-Rotrou
Atelier
Landaul 56690
Le 21/01/2026
Dans le cadre du Festival Méliscènes Dès 6 ans Anouk et Mao, deux géant.es amateur-rices de pêche et de jardin, viennent dans le pays d'Auray pour enquêter sur la présence d'étranges bestioles. Ces bestioles semblent composer une grande famille de créatures non identifiées et constituée de spécimens uniques : insectes fantastiques, lombrics colorés, coléoptères bigarrés, crustacés haute-couture, etc. Que sont ces bestioles? Comment vivent-elles? Quel est leur rôle? Faut-il les accueillir? Venez rencontrer les géants, Anouk et Mao, autour d'ateliers de création de mini et maxi bestioles. Créez votre bestiole pour qu'elle rejoigne le vivarium insolite installé dans la médiathèque de votre commune et venez rencontrer les géants lors de leur passage en mars.
Atelier
Erdeven 56410
Le 21/01/2026
Dans le cadre du Festival Méliscènes Dès 6 ans Anouk et Mao, deux géant.es amateur-rices de pêche et de jardin, viennent dans le pays d'Auray pour enquêter sur la présence d'étranges bestioles. Ces bestioles semblent composer une grande famille de créatures non identifiées et constituée de spécimens uniques : insectes fantastiques, lombrics colorés, coléoptères bigarrés, crustacés haute-couture, etc. Que sont ces bestioles? Comment vivent-elles? Quel est leur rôle? Faut-il les accueillir? Venez rencontrer les géants, Anouk et Mao, autour d'ateliers de création de mini et maxi bestioles. Créez votre bestioles pour qu'elle rejoigne le vivarium insolite installé dans la médiathèque de votre commune et vienne rencontrer les géants lors de leur passage en mars.
Atelier
Chartres 28000
Le 21/01/2026
Gratuits et ouverts au public, ils sont l’occasion de participer à des activités de plantations et d’entretien des végétaux et de parfaire ses connaissances en matière d’horticulture. Les places sont limitées à 15/20 personnes par atelier. Apportez vos outils, si possible (gants ou sécateur). Rendez-vous fixé à l’île Hébert, face n°68 de la rue des Petites-Filles-Dieu.
Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Castelnau-Chalosse 40360
Le 21/01/2026
Le réseau des Médiathèques des Luys participent aux Nuits de la Lecture, qui ont pour thème, cette année, "Villes et Campagnes". Dans ce cadre, nous vous donnons rendez-vous dans la médiathèque de Castelnau-Chalosse pour une matinée IMMERSION CAMPAGNARDE avec des ateliers créatifs et récréatifs, accompagnés de lectures sur ce même thème. Collages, gribouillages, bavardages !
Lecture - Conte - Poésie, Peinture, Atelier
Castaignos-Souslens 40700
Le 21/01/2026
Le réseau des Médiathèques des Luys participent aux Nuits de la Lecture, qui ont pour thème, cette année, "Villes et Campagnes". Dans ce cadre, nous vous donnons rendez-vous dans la médiathèque de Castaignos-Souslens pour une après-midi COLORE TA VILLE avec un atelier peinture, accompagné de lectures sur ce même thème. A vous d'imaginer votre ville colorée !
Atelier, Cinéma, Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Musique, Sports et loisirs
MONTREUIL, 62170
Du 12/01/2026 au 17/01/2026
Programme riche et varié Semaine du 12 au 17 janvier 5 Place de la Gare - Montreuil ----------------------------------- Cliquez sur 'Téléchargement' à droite de votre écran pour consulter le programme du 12 au 17 janvier des activités à la Maison des Faiseurs. Informations : 06 73 34 44 70 ou par mail : lamaisondesfaiseurs@gmail.com Crédit : La Maison des Faiseurs
Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Bien-être, Repas - Dégustation
Darcey 21150
Le 21/01/2026
La plume sur le papier : atelier d’écriture. Thème du jour : le Voyage . Alors que la nature s’immobilise dans les frimas de l’hiver, que tout s’endort pour mieux se réveiller au printemps , le thème de nos écrits sera le voyage : ce qu’il vous inspire, le rêve, le futur, ce que l’on peut y rencontrer …. de quoi s’inspirer !!Violaine et Olivier sont récemment arrivés en Bourgogne et souhaitent y vivre en pleine conscience des enjeux environnementaux. Pour cela ils ont créé Cense des Possibles dans une ancienne ferme au cœur du village de Darcey. C’est maintenant un lieu charmant et gourmand dans lequel ils vous proposent de participer à des activités éco responsables dans le cadre d’ateliers participatifs. Une excellente manière de se former, de développer des apprentissages et d’avancer ensemble sur le chemin d’une consommation plus frugale, plus locale et respectueuse de notre environnement naturel et humain. Animés par les liens qui se tissent avec leurs hôtes, leurs voisins, ils sont toujours ravis de vous accueillir et de partager leurs apprentissages et leur convivialité. Leur objectif : inspirer votre quotidien et vos envies de vivre mieux en créant du lien. Le[...]
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Bien-être, Conférence - Débat
Fontenay-le-Comte 85200
Du 14/01/2026 au 18/02/2026
A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation
Pour enfants
Paray-le-Monial 71600
Le 17/01/2026
Le musée du Hiéron est heureux d’ouvrir sa programmation 2026 avec une toute nouvelle proposition d’atelier spécialement pensée pour les adultes. Conçu et animé par Clément Masson*, cet atelier vous initie au dessin d’observation à partir des collections du musée et vous donne les bases du dessin à l’aquarelle. Offrez-vous une parenthèse créative et un moment privilégié pour observer, dessiner et peindre dans le cadre exceptionnel du musée. * Illustrateur professionnel formé aux techniques académiques à l'École Émile Cohl (Lyon), Clément Masson met son expertise au service de l'édition jeunesse (Bayard jeunesse, Hachette…) et du jeu de société (Days of Wonder, Gigamic...). Il collabore aussi régulièrement avec des entreprises de développement touristique comme « Explor games » pour produire des ressources graphiques, design décors et personnages en liens avec la réalité augmentée et le géocaching.
Spectacle
Mâcon 71000
Le 17/01/2026
Peindre avec les mains pour seuls outils ou " comment se découvrir à travers les gestes et les couleurs ?". Sans en avoir l'air, tout en vous amusant, vous faites un beau travail intérieur. Vous activez votre pouvoir créateur, vous jouer avec la matière, avec les couleurs, avec votre corps. Cet atelier est destiné à toute personne adulte même débutante.
Fête, Repas - Dégustation, Atelier, Atelier, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation
Brantôme en Périgord 24310
Le 26/01/2026
Cuisiner un repas complet puis le déguster avec les autres participants lors de notre atelier cuisine. Cet atelier est ouvert à tous, sur inscription. Une participation de 8€ par personne est demandée.
Grandfontaine 67130
Du 15/01/2026 au 18/06/2026
Atelier d'art floral avec Fabienne Depresles (adultes uniquement). Venez découvrir chaque mois une nouvelle thématique !
Atelier
Chapelle-des-Bois 25240
Du 16/01/2026 au 30/10/2026
Les vendredis, découvrez l'enfournement et la cuisson du pain et des pâtisseries dans le four à pain datant du 17e siècle ! Démonstration d’un geste ancestral . Échanges autour de la préparation du pain au levain et de la cuisson dans ce four à bois assez particulier. Un rendez-vous hebdomadaire chaleureux dans la pièce à feu, sous le tuyé, de l'ancienne ferme typique du Haut-Doubs ! Vous souhaitez commander votre miche et / ou votre pâtisserie (brioche, gâteau de ménage) ? Pensez bien à réserver au plus tard la veille avant midi ! Visite libre et animation compris dans le tarif d'entrée de l'écomusée.
Patrimoine - Culture, Atelier
Marciac 32230
Le 22/01/2026
En janvier, la Micro-Folie vous invite à débuter l’année sous le signe de la découverte culturelle et de l’innovation numérique. Au cœur du pôle culturel et touristique des Augustins, une programmation riche et accessible à tous vous attend, mêlant patrimoine, création artistique et expériences immersives. Le mois de janvier est marqué par des ateliers de réalité virtuelle, programmés les mercredi 14 et jeudis 22. Ces modules de découverte constituent une première approche idéale pour s’initier à la réalité virtuelle et à ses possibilités immersives. Les participants pourront notamment explorer la Maison d’Anne Frank, soit dans une version historique documentée, soit à travers une expérience immersive particulièrement marquante, invitant à la réflexion et à la compréhension de l’histoire. Ces ateliers gratuits, accessibles à partir de 13 ans, se déroulent sur réservation afin de garantir des conditions de visite optimales. La Micro-Folie propose une immersion au sein de collections prestigieuses. Les semaines 1 et 3 seront consacrées à la collection nationale, offrant un panorama remarquable des grandes œuvres, monuments et spectacles qui ont marqué l’histoire de l’art[...]
Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle
Thiviers 24800
Le 14/01/2026
Venez apprendre à réaliser des pompons, tricotins, snood, jupes de poupées, bracelets, tricot...
Science et technique, Lecture - Conte - Poésie
Marmande 47200
Le 17/01/2026
Atelier d'écriture animé par Colette Pouey (à partir de 15 ans). Tout littéraire est un scientifique qui s'ignore. Tout scientifique est un littéraire qui s'ignore. CQFD. Les sciences sont affaire de lettres. Démonstration visuel à créer si possible. - Inscription obligatoire - Places limitées.
Mulhouse 68100
Le 17/01/2026
Envie d’apprendre une technique créative et accessible ? Stéphanie Leber, fondatrice de Crazy Good Fil, vous invite à explorer le crochet tunisien. À mi-chemin entre le tricot et le crochet, cette méthode offre des textures étonnantes, parfaites pour confectionner des mitaines douillettes et originales. Rejoignez-nous pour un moment de créativité et repartez avec vos premières créations ! A partir de 14 ans. Inscription obligatoire, jusqu’au dimanche précédent l’atelier, avant 17h30.
Manifestation culturelle, Spectacle, Pour enfants, Atelier, Atelier, Spectacle, Théâtre
Sainte-Marie-de-Gosse 40390
Le 25/01/2026
2 représentations : 10h30 + 15h30 THÉÂTRE D’OBJET DÈS 8 ANS - CIE BOB THÉÂTRE C’est l’histoire d’une princesse qui vit dans un royaume idyllique et qui voit sa famille menacée par un traître. Mais promis ! Les gentils seront gentils, les méchants seront très méchants et à la fin tout le monde aura gagné sauf les méchants à moins qu’ils s’excusent. Tarifs : 4,80€ par spectacle pour toute la famille Des ateliers parent-enfant gratuits sont proposés après chaque spectacle, dans la limite des places disponibles. Réservation obligatoire spectacles et ateliers : cc-macs.org
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Ouzouer-sur-Loire 45570
Le 20/01/2026
Conversation en français pour un public allophone. - par le réseau des bibliothèques du Val de Sully -
Atelier, Spectacle comique
Tarnos 40220
Le 20/01/2026
Découverte de l’intelligence artificielle pour simplifier le quotidien, pour gagner du temps… et peut-être même surprendre ! Un atelier léger, accessible à tous, avec une pointe d’humour et plein d’astuces pour apprivoiser l’IA sans stress. L’IA : un coup de pouce, pas un remplacement. Tout public / Entrée libre Rendez-vous à 17h (durée 1h15).
Bien-être, Atelier
Orthez 64300
Le 20/01/2026
Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.